مقاله مرجع پیشنهادی در این زمینه:

کاسه تبتی چیست – ویدیوی توضیحات کامل و نحوه نواختن

کاسه تبتی تاریخچه چندهزار ساله دارد و از گذشته های دور توسط راهبان بودایی در مدیتیشن و تمرینات معنوی استفاده میشده و در حال حاضر توسط بسیاری از موسیقی تراپیست ها، یوگا تراپیست ها، ماساژ تراپیست ها و انرژی درمانگرها برای مقاصد درمانی کاربرد دارد.

فواید کاسه تبتی

• استرس زدایی

برخی تحقیقات علمی خاصیت ریلکس کننده و ضد اضطراب کاسه ها را اثبات کرده اند.

• بهبود خواب

یکی از از فواید کاسه تبتی تاثیر روی خواب افراد است. بخاطر کاهش تنش و اضطراب میتواند در خواب خوب و آرام کمک کننده باشد.

• پایین آورنده فشار خون

یک تحقیق علمی در امریکا تاثیر جلسات درمانی با کاسه تبتی را بر پایین آمدن ضربان قلب و فشار خون اثبات کرده است.

• کاهنده افسردگی

تجربیات نشان دهنده بهبود روحیه و احوالات افراد بعد از جلسات نواختن کاسه تبتی بوده اند و این یکی دیگر از فواید کاسه تبتی ذکر شده است.

• تقویت سیستم ایمنی

برخی مطالعات نشان دادند گوش دادن به صدای این کاسه ها میتواند سیستم ایمنی را تحریک کرده و تغییرات مثبتی در امواج مغزی ایجاد کند.

• مسکن درد

تحقیق روی تعدادی از افراد با درد ستون فقرات نشان داده که پس از جلسه موسیقی درمانی با کاسه تبتی، شدت درد و استرس افراد کمتر شده ست.

• متعادل کننده و هماهنگ کننده انرژی بدن

از دیگر از فواید کاسه تبتی متعادل شدن سیستم انرژی و هاله انرژی توسط بسیاری افراد بوده که پس از جلسه کاسه تبتی تراپی تجربه شده ست.

• تقویت تمرینات درمانی و شفابخشی دیگر

بسیاری افراد برای تاثیرپذیری بیشتر درمدیتیشن و تمرینات تنفسی و انرژی درمانی از این کاسه های معجزه گر استفاده میکنند.

خرید انواع کاسه تبتی اصل از گالری سنگچین

نحوه تاثیرگذاری کاسه تبتی

تئوری های مختلفی برای توضیح نحوه اثرگذاری و فواید کاسه تبتی وجود دارد که به رایج ترین آنها میپردازیم:

• ارتعاشات کاسه ها تاثیرات ذکر شده را روی ذهن و بدن ایجاد میکنند
• صدای کاسه ها امواج مغزی ای تولید میکنند که روی ایجاد آرامش تاثیر میگذارد
• تاثیرات روانی و فوایدی مانند گوش دادن به موزیک دارند

از این موارد میتوان نتیجه گرفت که صدا و ارتعاشات کاسه ها امواجی شبیه فرکانس آلفا تولید میکنند که برای مغز انسان تداعی کننده امواج مغزی آلفا  بوده و خاصیت ریلکس کننده و آرامش بخش روی ذهن و بدن دارد.

همچنین باور عده ای بر این است که ارتعاشات کاسه تبتی میتواند هاله و بدن انرژی فرد را از تنش و برهم ریختگی بیرون آورده و به تعادل و هماهنگی برساند و همین امر موجب احساس سلامتی و آرامش از فواید کاسه تبتی میگردد.

صوت درمانی Sound Therapy

ادعای فواید کاسه تبتی با گوش دادن به کاسه ها در تمرینات باستانی صوت درمانی به ما رسیده ست. در فرهنگ های بومی دنیا صوت درمانی شامل ایجاد صداهای ضربان دار، کف زدن، طبل زدن و آواز خواندن بوده که برای مراسم آئینی، مذهبی و مقاصد شفاگری کاربرد داشتند.

برای مثال نواختن کاسه اغلب در طول حمام صوتی Sound Bath (تجربه ای عمیق که افراد حین گوش دادن به صوتی مشخص، مراقبه میکردند) استفاده میشده، تحقیقات امروزه نشان داده اند که حمام صوتی تاثیرات شگفت آوری بروی تقویت روحیه مثبت، کاهش اضطراب و تسکین دردها دارد.

نوشته فواید کاسه تبتی و خواص آن اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

نوشته فواید رودراکشا که هرگز نمی دانستید! از زبان سادگورو اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

نوشته تشخیص اصل یا تقلبی بودن رودراکشا اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

مقاله مرجع پیشنهادی در این زمینه:

کاسه تبتی چیست – ویدیوی توضیحات کامل و نحوه نواختن

موارد کاربرد کاسه تبتی

• موزیک تراپی

رایج ترین استفاده از آن در موزیک تراپی یا Sound Healing میباشد که آنرا به کاسه آوازه خوان نیز معروف کرده است. در جلسات موسیقی درمانی سایزها و مدل های مختلفی از کاسه وجود دارند و درمانگر با دانش و تجربه خود در هر زمان از جلسه، یکی از آنها را در اطراف بدن و چاکراهای فرد به ارتعاش در می آورد. فرکانس های ارتعاش بالایی که از کاسه تبتی ساطع میشود موجب میشود تا هاله انرژی و چاکراهای بیمار به تعادل درآیند و تنظیم شوند. همچنین به پاکسازی و انرژی دهی به ناحیه مشکل داز می پردازد.

در ویدیوی زیر یک نمونه از جلسات موزیک تراپی را به شما نشان میدهیم.

خرید انواع کاسه تبتی اصل از گالری سنگچین

شارژ و پاکسازی

پاکسازی و شارژ اجسام دارای انرژی مانند سنگ ها و کریستال ها، زیورآلات سنگ های قیمتی و نیمه قیمتی و رودراکشا یکی دیگر از کاربرد کاسه تبتی میباشد. همان طور که میدانید اشیای دارای انرژی میتوانند پس از مدتی استفاده، انرژی های منفی و سنگین افراد و محیط را به خود جذب کنند و برای ادامه کار بایستی پاکسازی شوند. همچنین برای ارتقای خواص انرژیک آنها پیشنهاد میشود که شارژ مجدد شوند. در مقالات و ویدیوهای آموزشی سنگچین انواع روش های شارژ و پاکسازی را به شما معرفی کرده ایم. کاسه تبتی یکی از قدرتمندترین وسابل برای این کار است.

در ویدیوی زیر میتوانید نحوه شارژ و پاکسازی سنگها و رودراکشا را با کاسه تبتی مشاهده کنید.

• تهیه آب شارژ شده 

آب نیز همچون سنگها دارای انرژی ست و میتواند بر اساس ارتعاشات فرکانس بالایی که به آن وارد میشود، ارتعاشات بالا را در خود ذخیره کرده و به فرد منتقل کند. حتما درباره تاثیر فرکانس های مختلف روی بلورهای یخ شنیده اید، این موضوع به صورت علمی کاملا بررسی و اثبات شده است. وقتی آب پاک (حتی الامکان آب چشمه) را در کاسه تبتی ریخته و به ارتعاش در میاورید، آب شارژ شده با ارتعاشات بالا درست میکنید و اگر آنرا بنوشید یا روی اجسام و در محیط بپاشید، از تقدس و پاکی و انرژی های مثبت آن برخوردار می شوید.

در ویدیوی زیر نحوه تهیه آب شارژ شده از موارد کاربرد کاسه تبتی را میبینید.

• پاکسازی محیط

کاربرد کاسه تبتی در پاکسازی محیط به تنهایی شناخته شده است. کافیست با کمی تمرین بتوانید کاسه خود را به خوبی مرتعش کنید تا در محیطی که حضور دارید، انرژی های ارتعاش بالای آن منتشر شده و به خودی خود به پاکسازی محیط از انرژی های کثیف و سنگین بپردازد. اگر همزمان با نواختن، نیت کنید تا محیط از انرژی های منفی پاک شود، نتیجه بهتری میگیرید.

در انتها نحوه نواختن صحیح و مرتعش کردن کاسه تبتی های اصل سنگچین را توسط یکی از خریداران مشاهده میکنید.

نوشته کاربرد کاسه تبتی و نحوه استفاده اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

خواص علمی پالو سانتو

افرادی که به تهیه و پخش چوب پالو سانتو مشغول هستند هرگز درخت آن را قطع نمی کنند چراکه بایستی پس از پایان عمر درخت و خشک شدن طبیعی شاخه های آن پس از گذشت دست کم 5 سال، چوب آن را برید و استفاده کرد. در واقع عطر غلیظ و رنگ چوب های موجود در بازار نیز بدلیل همین گذار چند ساله است و بغیر از این حالت طبیعی، پالو سانتو بدست نمی آید. خطر زیست محیطی که پالو سانتو را تهدید می کند خشکسالی های جهانی بخصوص در جنگل های استوایی است و این درخت بطور خاص در معرض انقراض یا سواستفاده توسط بشر نیست و نگرانی درمورد خرید چوب آن وجود ندارد. هر چند استفاده بی رویه و بی دلیل از آن توصیه نمی شود.

پالو سانتو را بصورت چوب، روغن و صمغ می توان تهیه کرد. آزمایشات نشان داده که نزدیک به 90 درصد ترکیبات این چوب از ماده ای به نام لیمونین است. لیمونین که خواص متعددی دارد، باعث کاربرد بسیار بالای این چوب در زندگی روزمره افراد عادی شده است. بنا بر باورهای محلی، برخی از خواص غیرمعنوی پالو سانتو شامل موارد زیر است که بعدها در تحقیقات علمی اثبات شده اند:

1. حشره زداست.

چوب پالو سانتو حشرات موذی را دفع می کند و از حجوم مورچه و ملخ و شپش و پشه و مگس جلوگیری می کند. در سال 2012 یک پژوهش علمی اثبات کرد که سالو پانتو سرشار از ماده موثره لیمونین است و این ماده خاصیت حشره زدایی طبیعی دارد.

2. کاهنده درد است.

چوب پالو سانتو را برای کاهش درد استفاده می کنند. بومیان بر این باورند که پالو سانتو، درد آرتروز مفاصل، گلودرد و سردرد را بهبود می بخشد. ریشه علمی این موضوع نیز در لیمونین است. لیمونین خواص ضدالتهابی و مسکن دارد و این تاییدی بر دردزدایی سالو پانتو است. در مطالعه ای که در سال 2016 بر روی حیوانات صورت گرفت، لیمونین مسیرهای عصبی را مسدود کرد و به کاهش درد انجامید.

3. ضد استرس است.

افراد زیادی چوب پالو سانتو را آرامش بخش می دانند. سوزاندن آن جهت مراقبه، آرامش جسم و ذهن و رهایی از استرس و افکار، در بین مردم بسیار مرسوم است. این نیز تاحدودی به وجود لیمونین در این چوب مربوط می شود. تحقیقی در سال 2013 بر روی حیوانات اثبات کرد که پالو سانتو ضد استرس و ضد اضطراب است. یک پژوهش دیگر در سال 2014 نشان داد که پالو سانتو آثار استرس را در موش ها کاهش می دهد.

4. ضدعفونی کننده است.

مطالعات بسیاری درمورد بخورات مختلف انجام شده است که همگی اثبات کرده اند این عمل در از بین بردن باکتری های محیطی موثر است. مقاله علمی که سالها قبل در یک مجله معتبر منتشر شد این موضوع را تایید کرد که سوزاندن دسته ای گیاه معطر در فضای بسته در طرف 60 ثانیه سبب از بین رفتن 94% باکتری های موجود در آن محیط گردیده است. در باورهای مختلف در سراسر دنیا بخورات مختلفی به کار گرفته می شود که پالو سانتو هم از انواع آنهاست. این عمل به پاکسازی محیط از عوامل بیماری زا و مضر کمک شایانی می کند.

هم اکنون در راستمرد مطالعه کنید: “فواید علمی و معنوی دودافشانی و بخورات”

خواص معنوی پالو سانتو

درمورد خواص معنوی پالو سانتو صحبت های زیادی وجود دارد اما مسئله مهم درمورد آن ارتباطش با فرهنگ و باورهای بومیان خاص مناطق رویش این گیاه است. این درخت در واقع متعلق به  اقوام اینکای باستانی،شمن ها و بومیان مناطق آمریکای جنوبی بوده است که امروزه به اقلیت های مردمی تبدیل شده اند و از سنت دیرینه ایشان چیز زیادی باقی نمانده است. در باور این افراد همه چیز تقدس خاص خود را داشته و حکمت درونی که از آن برخوردار بودند به آنها این اجازه را می داد تا با هر موهبتی از زمین به آگاهانه ترین صورت ممکن برخورد کنند. پالو سانتو نیز از این امر مستثنی نبوده. این درخت مقدس در مسلک و مراسم های عمیق بومیان جایگاه ویژه خود را داشته و بخش مهمی از متن این مراسمات بوده است.

امروزه گفته می شود که این چوب برای عمیق تر شدن در سکوت و مراقبه و امورات معنوی مفید واقع می شود. این گویاترین خاصیت معنوی است که می توان به طور عمومی بیان کرد. البته توصیه نمی شود که بی دلیل و بی هدف آن را بسوزانید چراکه روح و کاربری روحانی آن زیر سوال می رود. خواص معنوی بسیاری را به پالو سانتو نسبت می دهند از جمله اینکه ارواح خبیث را دفع می کند، طالع و بخت را می گشاید، انرژی های منفی را دور کرده و شانس و انرژی های مثبت را جذب میکند؛ بهرحال بهتر است بدون هدف مشخص و آگاهی، روشن نشود.

روش های استفاده های از پالو سانتو

همانطور که گفته شد چوب پالو سانتو در سه نوع روغن، صمغ و به شکل خود چوب استفاده می شود. از روغن پالو سانتو در آروماتراپی (رایحه درمانی) استفاده می شود. به این شکل که قطراتی از آن را در دستگاه بخور ریخته و محیط را معطر میکنند. این متد معمولا حین مراقبه و یوگا به کار گرفته می شود. همچنین ماساژ با این روغن به کاهش درد منجر می شود. ترکیبات این روغن با عصاره های دیگر مانند مریم گلی و صندل نیز مرسوم است. به این شکل که روغن ها را با یکدیگر ترکیب و در محل مورد نظر ماساژ می دهند. روغن پالو سانتو در برخی لوازم آرایشی نیز مصرف میشود.

پرکاربردترین استفاده آن اما به شکل تکه ها و تراشه های چوب (و گاهی نیز پودر چوب) است که مانند عود سوزانده می شوند. در این روش نیز عطر چوب در هوا آزاد شده و اگر چوبتان اصل باشد، به شدت به مشام می رسد. همچنین گفته شده می توانید در صورت تمایل یک تکه کوچک از چوب را (اندازه یک بند انگشت هم کفایت می کند) به همراه آب بجوشانید و دمنوشی با خواص آرامبخش از آن تهیه نمایید. این دمنوش را می توانید با افزودن گیاهان دیگر مانند بابونه غنی تر کنید. پس از جوشاندن دمنوش بایستی صاف شده سپس میل شود.

صمغ آن نیز کاربردی مشابه تکه های چوب آن دارد و دقیقا مانند صمغ کندر و اسپند برای بخور و دود دادن قابل استفاده است. به این شکل که روی جااسپندی و صفحات داغ زغالی ریخته می شود و بخور داده می شود تا عصاره آن آزاد شود.

موارد احتیاط

تاکنون هیچ نوع مضرات مشخصی از چوب پالو سانتو گزارش نشده است اما بهتر است در چند مورد برای مصرف آن احتیاط کنید: یک اینکه اگر برای بار اول از روغن آن استفاده می کنید ابتدا کمی از آن را روی یک تکه از پوستتان امتحان کنید و در صورت عدم بروز حساسیت از آن استفاده کنید. دو اینکه اگر مشکل ریه یا تنفسی دارید در استفاده از دود زیاد احتیاط کنید چراکه ممکن است علائم بیماری تان را افزایش دهد. و سوم اینکه توصیه می شود زنان باردار و مادران شیرده از آن استفاده نکنند.

خرید چوب پالو سانتو اصل و معطر (درخت مقدس) از سنگچین

نوشته خواص واقعی و اثبات شده چوب پالو سانتو اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

نوشته روش های جذب خواص رودراکشا از افسانه تا واقعیت اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

رزکوارتز یا کوارتز صورتی یک کریستال طبیعی معدنی است. ظاهر شفاف و صورتی این سنگ بعلت ترکیبات منگنز و تیتانیوم درون آنست. رزکوارتز ارتعاشات شفا، عشق و صلح را حاکم می سازد، به شفای قلب کمک می کند و ارتباط فرد را با لایه های عمیق و ظریف احساسات درون و محبت و شفقت میسر می سازد. در این مقاله پس از معرفی این سنگ، مراقبه کوارتز صورتی جهت بازگشایی دروازه های قلب و شفای چاکرای آناهاتا آموزش داده می شود.

برای مطالعه بیشتر: “کوارتز صورتی یا رز کوارتز و خواص آن”

ویژگی ها:

• رنگ: انواع صورتی؛ از صورتی کالباسی و کمرنگ تا صورتی پررنگ (معمولا شفاف)

• عدد: به عدد 7 ارتعاش نشان می دهد

• سیاره: زحل

• زودیاک: خرگوش، برج ثور و برج میزان

• ناحیه باگوا: گوشه روابط

• عنصر: زمین

• ریشه: جنوب آفریقا، ایالات متحده، برزیل، ژاپن، هند، ماداگاسکار

ناحیه روابط براساس باگوای فنگ شویی، مربوط به روابط، ازدواج، شراکت، مادر، عشق به خویشتن و اعضای داخلی تولید مثل در بدن می باشد. در فنگ شویی چیدن کوارتز صورتی در این ناحیه می تواند جاذب انواع عشق و شفای قلب باشد. بستگی دارد نیت و خواسته شما چه باشد. مراقبه کوارتز صورتی در این ناحیه انرژی بالایی را به جریان می اندازد.

انرژی زنانه شگرفی درون رزکوارتز نهفته است. در فنگ شویی این انرژی یین چی یا به تنهایی یین نامیده می شود. یین یک نیمه از کل انرژی حاکم بر هستی است؛ بنابراین نقش اساسی در ابعاد مادی و معنوی زندگی ما ایفا می کند. اگر تعادل میان دو نیمه وجود ما یعنی یین و یانگ بهم بخورد، مشکلات مختلفی در تمام سطوح زندگی مان رخ خواهد داد. از جمله سلامتی، مادیات، احساسات، روابط و تعادل روحی.

ویژگی موردتوجه این سنگ آنست که انرژی یین از دست رفته را بازمی گرداند و به بازگشایی چاکرای آناهاتا و شفای قلب کمک بسزایی می کند. مهمترین جنبه این درمان رسیدن به قدرت پذیرش و عشق به خویشتن است. اگر از قلب خود غافل بوده اید، این کریستال شما را به سطوح عمیق احساس و قلب خواهد برد.

متاسفانه امروزه بسیاری از ما بخاطر زندگی در شهرها و بسیاری عوامل دیگر، ارتباطات خود را با عالم معنا و درون از دست داده ایم. هر روز تعداد بیشتری از روح ها آلوده و افسرده می شوند و این سایه تاریک افسردگی و ترس سراسر جوامع را می پوشاند. راه مقابله با این تاریکی گشودن قلب ها و ارتباط گرفتن دوباره با درون است. اگر بتوانیم دروازه ی قلب خود را بگشاییم ممکن است راهی برای نور باز شود و تاریکی هایی که مدتها ما را احاطه کرده بودند، باری فرو ریزند.

از اینجا می توانید انواع کریستال های کوارتز صورتی در سنگچین را مشاهده کنید.

مراقبه کوارتز صورتی

تمرین زیر، یک مراقبه هدایت شده با کوارتز صورتی جهت بازگشایی چاکرای قلب است که اگر طبق آنچه گفته شده پیش بروید و بتوانید وارد خلسه شوید به شفای قلب منجر خواهد شد و تحول چشمگیری در زندگی تان احساس خواهید کرد.

ابتدا در محل مراقبه خود قرار بگیرید. اگر چنین جایگاهی ندارید، محیطی آرام و بدور از سروصدا و رفت و آمد برای مراقبه انتخاب کنید. باید بتوانید برای مدتی در این محیط خلوت داشته باشید.

شمع و عودی روشن کنید که ترجیحا شمع به رنگ صورتی، سبز، قرمز یا سفید باشد و عود مخصوص چاکرای قلب یا صندل باشد. کریستال کوارتز خود را نزدیک خود قرار دهید. اگر می توانید آنرا به گردن بیاویزید بطوری که سنگ روی سینه و نزدیک به قلب تان قرار بگیرد. در غیر اینصورت می توانید صرفا آنرا روبروی خود روی زمین یا یک آلتار (میز) قرار دهید.

درباره روانشناسی رنگ صورتی و اثرات سنگ های صورتی بخوانید.

به حالت مراقبه (لوتوس) بنشینید و پشت خود را صاف و کشیده نگاه دارید. به آرامی چشمانتان را ببندید و به جریان تنفس تان دقت کنید. نفس های عمیق تری بکشید و هر اندیشه ای که وارد ذهن شد را، با برگرداندن تمرکزتان روی جریان تنفس، از فضای ذهن و بتدریج از اتاق بیرون برانید.

پس از آنکه آرامش و سکوت را تجربه کردید، حواس و ذهنتان را همراه با تنفس، به داخل بدن ببرید. ذرات حیات بخش هوا را به شکل نورهای سبز براق ببینید که از بینی شما وارد کالبد اثیری شما می شوند. چنان برق سبز رنگ چش نواز و هستی بخشی. از مسیر بینی و گلو عبور کنید. همینطور پیش بروید تا به محیط سینه وارد شوید. اینجا پر از نور و انرژی است و ذرات سبز رنگ نورانی همه جا دیده می شوند. کریستال خود را ببینید که درون سینه شما می تپد و با هر تپش عشق عظیمی به تمام کالبد شما می فرستد.

انواع مدیتیشن با سنگها را از اینجا بخوانید

فایل های رایگان مدیتیشن راستمرد را حتما امتحان کنید!

بتدریج تصاویری روی بدنه شفاف و صورتی کریستالی که در سینه تان می تپد مشاهده می کنید. می توانید بدن خودتان را ببینید و به یاد می آورید که چقدر خودتان را دوست دارید. به بدن و هوش و روح خودتان علاقمند هستید. تک تک عزیزان تان را روی بدنه کریستال مشاهده می کنید و برای آنها عشق فراوانی می فرستید. بعد سیاره خودتان را در قلب کهکشان ها مشاهده می کنید. نیروی بیکران عشق را احساس می کنید که سرتاسرزمین را در برگرفته. ذرات نورانی که تمام سیاره را پوشانده است. برای مدتی اجازه دهید این عشق سرتاسر وجودتان را در بربگیرد. در همان محیط گرم و نورانی قلب تان بمانید و اجازه دهید شفای قلب حاصل شود.

پس از مدتی می توانید کم کم محیط را ترک کنید ذرات نورانی را دوباره از سینه به سمت گلو و بینی دنبال کنید که همراه با بازدم از سینه شما خارج می شوند. پس از خروج از بدن به آرامی انگشتان دست ها را تکان دهید و اجازه دهید دست ها پیش از چشم ها بیدار شوند. دو دست خود را به شکل ناماسته در مرکز سینه خود قرار دهید و از نیروهای شفابخش یین که از کریستال دریافت کردید قدردان باشید. می توانید به آرامی چشمانتان را گشوده و از حالت مراقبه خارج شوید.

پاکسازی کریستال فراموش نشود!

نوشته مراقبه کوارتز صورتی و شفای قلب اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

برای انجام هریک از مدیتیشن های زیر، ابتدا در اتاق آرام و ساکتی به شکلی که راحت هستید قرار بگیرید و سنگی را که به رنگ مورد نیاز شماست روبروی خود قرار دهید. تنفس خود را آرام کنید و در طیف رنگ سنگ غرق و متمرکز شوید. پس از مدتی تمرین، قادر خواهید بود با ارتعاشات سنگ هماهنگ شده و با آن ارتباط برقرار کنید. ارتعاشات سنگ ها به رشد روحی شما کمک کرده و به مرور شکفتگی روحی را تجربه خواهید کرد.

مقاله مرتبط: روانشناسی رنگ سنگها و خواص درمانی آنها

انواع مراقبه با سنگ ها

انواع مدیتیشن با سنگها

۱- مدیتیشن برای کسب سلامتی، نیروی حیاتی و انرژی:

در این مدیتیشن از سنگهایی به رنگ گل سرخ، قرمز یا نارنجی استفاده کنید. برای این منظور میتوانید از گوی کریستال طبیعی رز کوارتز کمک بگیرید.

۲-مدیتیشن برای بازیافتن سلامتی پس از بیماری:

در این مدیتیشن از سنگهایی به رنگ سبز، آبی و بنفش استفاده کنید. با وارد شدن هریک از رنگهای بالا به درون چاکراهای خود با رنگهای فوق هماهنگ می شوید و افکار خود را به افکار شاد، مشعشع، سرشار از راحتی، سلامتی و صلح و آرامش مبدل می سازید. منشور طبیعی آمیتیست برای این مراقبه بسیار نتیجه بخش میباشد.

۳- مدیتیشن برای رفع افسردگی، احساس تنهایی و ناامیدی:

در این مدیتیشن از هفت رنگ مربوط به طیف های هفتگانه استفاده کنید. بهترین راه استفاده از سنگهای هفت چاکرا میباشد. بعلاوه، رنگ زرد یکی از قوی ترین نیروها علیه افسردگی و انواع محدودیت ها است.

۴- مدیتیشن برای کسب کامیابی، موفقیت و پیشرفت:

در این مدیتیشن از سنگهایی به رنگ سبز استفاده کنید. طیف سبز منبع مهمی از تجهیزات کیهانی است. ارتعاشات رنگ سبز باعث جذب موارد مورد علاقه شما میشود. طیف سبز شخصیت شما را غنی میکند و موفقیت و فراوانی را افزایش میدهد.

۵- مدیتیشن برای رشد ذهنی و ایجاد قدرت فکر:

در این مدیتیشن از سنگهایی با اشعه طلائی استفاده کنید. اشعه طلایی از مرکز لایتناهی عقل سرچشمه میگیرد و روشنی ذهنی و کفایت ذهنی بیشتر را به ارمغان می آورد.

۶- مدیتیشن به منظور ایجاد حفاظت کامل، پرکردن بدن از انرژی، ایجاد سلامتی، ایجاد ارتعاشات آرام بخش و صلح آمیز:

در این مدیتیشن از نور سفید استفاده کنید. برای این منظور بهترین سنگی که پیشنهاد میکنیم کریستال کوارتز شفاف است.

۷- مدیتیشن برای درک طبیعت رویا (مرحله خواب دیدن):

در این مدیتیشن از سنگهایی به رنگ سیاه استفاده کنید. در مواقعی که زیاده از حد عصبی هستید یا قادر به تمرکز نیستید این مدیتیشن موجب بدست آوردن درک ذهنی میشود. سنگ تورمالین سیاه برای این مراقبه عالی ست.

8- مدیتیشن برای پاکسازی، فعالسازی و تنظیم چاکراها:

برای این مدیتیشن از پاندول سنگهای هفت چاکرا کمک بگیرید و پس از تمرکز و مراقبه بر روی آن، پاندول را به گردن بیاویزید و تا مدتی همراه خود داشته باشید. ارتعاشات هفت طیف رنگی وارد چاکراهای شما شده و آنها را تنظیم و فعال میکنند. اگر مطمئن هستید که در یک چاکرای خاص مشکل دارید، میتوانید سنگ مربوط به همان چاکرا را تهیه کرده و بروی آن مراقبه کنید. برای آشنایی با این سنگها مقاله سنگهای چاکراها را حتما مطالعه کنید.

نوشته مدیتیشن با سنگها اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

در این مقاله درباره راهنمای خرید رودراکشا اصل هندی و موارد استفاده و نگهداری آن میخوانید.

رودراکشا دانه های خشک شده درختی هستند که اغلب در جنوب شرق آسیا می روید. اسم علمی این درخت الائوکارپوس گانیتروس [1]می باشد. معنای واژگانی این درخت “اشک شیوا” می باشد و افسانه های بسیاری این دانه ها را به شیوا (الهه مقدس هندوها) مرتبط می کند. رودرا = نام شیواست و راکشا= به معنای اشک می باشد.

فواید رودراکشا چیست و به چه صورت استفاده می شود؟

اغلب دانه های رودراکشا را به صورت گردنبند استفاده می کنند که در هندی به آن مالا می گوید و چیزی شبیه تسبیح خودمان است، تنها تفاوت در این است که مالا 108 مهره دارد. برای رودراکشا مزایای بسیاری ذکر شده است از قبیل ایجاد تعادل و سلامت فیزیکی و روانی، جذب ثروت، کمک به تمرکز و مراقبه و از همه مهم تر ایجاد یک حفاظت قدرتمند انرژیک در اطراف فرد که باعث می شود نیروها و انرژی های منفی افراد یا محیط به فرد جذب نشود.

درست مثل یک پیله که انرژی شما را در خودش نگه می دارد و از آن حفاظت می کند. شاید احساس کرده باشید وقتی در یک جای غریبه می خوابید یا آدمهای جدیدی را ملاقات می کنید ممکن است احساس ناراحتی کنید یا خوابهای آشفته ببینید. علت همه اینها می تواند انرژی های ناهمخوان باشد اما برای کسی که مالای رودراکشا به همراه دارد هیچ کدام از این انرژی ها به او اثر نمی کند.

من وقتی برای اولین بار مالای رودراکشا به گردن کردم وارد خلسه شدم و خودم را دیدم که یک زره چنگی مثل زره شوالیه های قرون وسطی به تن داشتم. فکر میکنم معنای این شهود این بود که ناخودآگاهم می خواست به شکل نمادین حفاظت رودراکشا را به من نشان دهد. البته برای بهره مندی از حفاظت رودراکشا و سایر مزایایی که ذکر شد فرد بهتر است همیشه و در همه حالت رودراکشا را نزدیک خود نگه دارد و همینطور حتما باید آن را پاکسازی و شارژ کند و با انرژی هایش پیوند برقرار کند، در غیر این صورت اثربخشی رودراکشا بسیار پایین می آید. در ادامه این مقاله در مورد نحوه شارژ و پاکسازی و… صحبت خواهد شد.

خرید رودراکشای اصل هندی

---

مقالات مرتبط: روش های جذب خواص رودراکشا از افسانه تا واقعیت

کاربرد رودراکشا و تشخیص اصل بودن رودراکشا

---

رودراکشا هسته این میوه است

چه کسی می تواند از آن استفاده کند؟

هر کسی خواه پیر یا جوان، کودک یا بزرگسال، زن یا مرد با هر پیشینه دینی یا نژادی می تواند رودراکشا را همراه داشته باشد و از مزایای آن بهره مند شود. البته طبیعتا کسانی که حساسیت بالاتری نسبت به انرژی ها دارند یا به مسائل خودشناسی علاقمندند معجزه رودراکشا را را بیشتر احساس خواهند کرد.

اندازه ها و رنگ های مختلف چه تاثیری در اثر بخشی آن دارند؟

دانه های رودراکشا از اندازه خیلی بزرگ تا خیلی کوچک یافت می شوند. اما اندازه تاثیر چندانی بروی اثربخشی آنها ندارد. بهتر است با توجه به قیمت و راحتی استفاده، اندازه مورد نظر خود را انتخاب کرده و خرید رودراکشا را انجام دهید.

رنگ دانه ها نیز کمی با یکدیگر تفاوت دارند ولی در کل همگی قهوه ای هستند و تفاوتی از نظر خاصیت باهم ندارند. معمولا دانه ها را با حنا رنگ میکنند که باعث میشود در شستشوی اول، کمی رنگ قرمز از آن خارج شود. رنگ رودراکشا مالاهای قدیمی نیز به تیرگی میزند که نتیجه استفاده مکرر و تاثیرات چربی پوست بر آن است. این گونه مالاهای قدیمی در هند از قیمت بالاتری برخوردارند!

پاکسازی و شارژ رودراکشا را چطور انجام دهم؟

در صورتی که به تازگی رودراکشا تهیه کرده اید، باید آن را ابتدا پاکسازی و سپس شارژ کنید در غیر این صورت اثربخشی چندانی نخواهد داشت. همچنین دقت کنید که هر فرد باید خودش رودراکشایش را پاکسازی و شارژ کند و از قرض دادن رودراکشای خود به دیگران خودداری کنید.

برای پاکسازی، پس از خرید رودراکشا ابتدا حدود یک ساعت آن را در شیر بخوابانید. سپس آن را از شیر خارج کنید و بروی هر کدام از دانه های گردنبند خود یک مانترا یا قصدی که دارید را بیان کنید. اگر دوست دارید مانترا استفاده کنید می توانید تک تک دانه ها را بین دو انگشت خود بگیرید و این واژه ها را تکرار کنید “اوم ناماها شیوایا”[2] یا اگر این مانترا را دوست ندارید می توانید هر ذکری که خودتان میخواهید را انتخاب کنید یا حتی قصد و هدفتان از تهیه رودراکشا را در یک جمله ساده و کوتاه بروی هر مهره بیان کنید مثلا اینطور: “من از تو حفاظت می خواهم” یا “من از تو ثروت می خواهم” یا “می خواهم در مدیتیشن هایم مرا راهنمایی کنی”.

این جمله باید بروی یک یک دانه ها تکرار شود. پس از پایان این کار دانه ها را با آب معمولی روان یا آب چشمه شستشو دهید و با یک پارچه تمیز خشک کنید. ممکن است در طی این فرایند رنگ دانه های رودراکشا کمی تغییر کند که اصلا اشکالی ندارد و طبیعی است.

پس از پایان مراحل بالا، مالا را بین دو دست خود بگیرید و آن را مقابل قلبتان بالا بیاورید، احساس کنید انرژی مالا با انرژی قلبتان پیوند برقرار می کند سپس بگویید: “ای رودراکشای عزیز، از امروز انرژی تو و من (اسم خودتان را بگویید) با هم پیوند برقرار می کند و تو در تمام زمینه هایی که خواسته ام مرا یاری و همراهی می کنی.”

از این به بعد این مالا متعلق به شماست و برای تمام اهدافی که از آن خواسته اید به شما یاری می رساند.

خرید رودراکشای اصل هندی

---

شاید این مقاله نیز برای شما مفید باشد: کاسه تبتی چیست – ویدیوی نحوه نواختن و معرفی کاربردهای آن

---

نگهداری از رودراکشا چگونه است؟

 همان طور که گفته شد بهتر است مالای خود را همواره همراه داشته باشید. همین طور از قرض دادن آن به دیگران به شدت خودداری کنید. چرا که وقتی شخص دیگری به مالای شما دست می زند انرژی او بروی مالای شما باقی می ماند و از اثربخشی مالای شما می کاهد. به علاوه از مواد شیمیایی مثل صابون و شامپو برای شستن آن جدا خودداری کنید اما اگر با آب معمولی دوش بگیرید می توانید بگذارید مالا به گردنتان باقی بماند. جاری شدن آب روان بروی آن بخصوص برای پاکسازی و شارژش مفید است.

همچنین هر شش ماه یکبار باید مراحل پاکسازی با شیر و شارژ کردن با مانترا را تکرار کنید تا انرژی مالای شما به قوت خود باقی بماند. همینطور با گذشت زمان دانه های رودراکشا انرژی شما را به خود جذب می کند و قوی و قوی تر می شود. در صورتی که نخ گردنبند شما پوسیده شد می توانید نخ تسبیح بخرید و نخ آن را تعویض کنید اما اگر این کار را بکنید باید دوباره مراحل پاکسازی و شارژ را برای آن تکرار کنید.

با امید به اینکه این مقاله برای شما مفید واقع شود و بتواند شما را در مسیر افسانه شخصی تان یاری کند. اگر شما هم تا بحال از رودراکشا استفاده کرده اید می توانید نظرات و تجارب خود را در این زمینه با ما در میان بگذارید.

[1] Elaeocarpus Ganitrus

[2] Om Namaha Shivaya

---

برای مشاهده و خرید انواع رودراکشا اصل روی لینک زیر کلیک کنید

خرید رودراکشای اصل هندی

نوشته رودراکشا چیست – کاربرد رودراکشا و نحوه استفاده اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.

آشنایی با کاسه تبتی

در گذشته این کاسه ها در سرتاسر آسیا تحت عنوان بون شناخته می شدند ولی امروزه با عناوین کاسه تبتی ، کاسه بودا، کاسه آوازه خوان، کاسه شفابخش، کاسه آواز هیمالیا شناخته میشوند.
بودایی های چین و تبت از این کاسه در حین خواندن سرودهای مذهبی و تمرینات معنوی خود بهره می برند.
در ژاپن و ویتنام، کاسه تبتی در زمان آواز خواندن استفاده می شوند و ممکن است گذر زمان و یا تغییرات در فعالیت را نشان دهند. امروزه آن ها در مراقبه، ریلکسیشن، آرامش ذهنی، تعادل چاکراها و انواع انرژی درمانی مورد استفاده واقع می شوند.

این کاسه ها اولین بار در هند، نپال و تبت با کمک انواع آلیاژ فلزات ساخته شدند. در کاسه های سنتی از طلا و نقره نیز برای ساخت آنها استفاده میشده که امروزه جای خود را به فلزات ارزان قیمت تر داده اند.

هر کاسه آوازه خوان ارتعاش مشخصی تولید میکند که بر اساس قطر کاسه و اندازه آن تفاوت میکند. در صوت درمانی Sound Healing از ارتعاشات مختلف برای پاکسازی و تنظیم انرژی چاکراها و هاله انرژی و اندام های مختلف بدن استفاده میشود.

شاید این مقاله راستمرد را نیز بپسندید: چاکراهایتان را با موسیقی و ارتعاشات شفا بخشید.

شیوه نواختن کاسه تبتی

طریقه استفاده از کاسه تبتی آواز خوان 

اطراف و لبه ی کاسه تبتی برای ایجاد صدای عمیق و تسکین دهنده مورد استفاده قرار می گیرد. کار را با ضربه زدن به کنار کاسه شروع می کنید. سپس چوب دستی را در لبه ی کاسه می گردانید. کنترل در دست شماست که ارتعاش کم یا زیاد شود. با چرخاندن و بالا پایین کردن چوب در لبه ی کاسه می توانید فرکانس و صداهای مختلفی ایجاد کنید.

جالب است بدانید که بدن شما به ارتعاشاتی که از طریق دستتان جاریست واکنش نشان می دهد. به محض این که کاسه را به ارتعاش در می آورید احساس آرامش در شما جاری می شود و روی صدا تمرکز می کنید و متمایل می شوید که ارتعاش کاسه را کنترل کنید. کاری که کاسه می تواند بر روی شما انجام بدهد، بسیار جادویی و باورنکردنی ست.

خرید انواع کاسه تبتی اصل از گالری سنگچین

مزایای طبی و خودشناسی کاسه تبتی

طب نوین شروع به درک تاثیرات اصوات شفادهنده، با استفاده از فرکانس ها و ارتعاشات مخصوص کرده است. دکتر دیوید سیمون، مدیر مرکز پزشکی دیپاک چوپرای کالیفرنیا، دریافت که صدای حاصل از کاسه تبتی مانند مواد آرامبخش در بدن عمل کرده و فرد را وارد حالتی از آرامش عمیق می کند. البته بدون اثرات جانبی! در واقع این نواها، مانند یک عامل درونی مسکن، به درمانگری در بدن می پردازند.

دکتر میشل گینور سرپرست انکولوژی و طب مکمل مرکز پیشگیری سرطان کرنل آمریکا می گوید: اگر بپذیریم که صوت دارای ارتعاش است و بدانیم که ارتعاش تمامی وجود فیزیکی ما را لمس می کند، پس می فهمیم که صوت نه تنها از طریق گوشهایمان شنیده می شود بلکه از طریق تمام سلول های بدنمان نیز درک می شود. یکی از دلایلی که صوت در سطح جسمی شفادهنده است این می باشد که عمیقا بدن ما را لمس می کند و سپس ما را به سطح احساسی و روحی منتقل می نماید. صوت می تواند عدم تعادل در عملکردهای جسمانی را تصحیح نماید و با تنظیم ارتعاشات بدن نقش مثبتی در درمان هر اختلال پزشکی داشته باشد.

تحت تاثیر تنش ها و استرس، نگرانی، خشم، تاثیر امواج و پارازیت ها، ارتباط با افراد منفی نگر و بسیاری عوامل دیگر که در زندگی امروزه با آنها بسیار روبرو هستیم، سطح ارتعاشات بدن ما افت پیدا کرده و  جریان انرژی حیاتی در جایی از بدنمان دچار انسداد می شود. به این شکل، عضو یا بافت آن منطقه از حالت تعادل خود خارج شده و دچار اختلال و بیماری می شود.

به بیان دیگر، انرژی که در چاکرای آن ناحیه در گردش است از تعادل خارج میشود و آن چاکرا دچار گرفتگی و انسداد میگردد. کاسه تبتی قادر است این عدم تعادل را درمان کند. به طوریکه اصوات تولید شده در کاسه تبتی در چاکراها (مراکز انرژی بدن) ارتعاشات بالا و موثری ایجاد کرده و به انرژی حیاتی اجازه گردش می دهند تا سلامتی مجددا حاصل آید.
طنین هارمونیک کاسه تبتی همچنین به کاهش استرس و درد، تعادل انرژی، و ایجاد حالت های مراقبه کمک می نماید. این ارتعاشات می توانند امواج مغزی را تحت تاثیر قرار داده و به حالت خلسه (فاز آلفا) ببرند.

پاکسازی اشیاء با استفاده از کاسه تبتی

بعلاوه کاسه تبتی یکی از بهترین ابزارها برای پاکسازی محیط از انرژی های منفی است. میتواند بین افراد و اجسام موجود در یک محیط، هماهنگی و توازن ایجاد کند. همین طور به علت ارتعاش بسیار بالا و هارمونیک کاسه اگر شما داخل کاسه آب بریزید و یا سنگ ها و کریستال ها یا گیاهان دارویی را قرار دهید (همانطور که استاد در ویدئوی دوم انجام میدهند) می توانید پس از چند دقیقه نواختن کاسه آن را از هر انرژی منفی پاک کرده و سرشار از ارتعاش های مثبت و بالا بکنید. همین طور که قبلا هم گفته شد کاسه تبتی در دستان یک شفاگر ابزاریست پس قدرتمند که میتواند نیروهای درمانگر را چند برابر کرده آن را به اشیا و افرادی که در اطراف او هستند بتاباند.

سخن پایانی:

در صورتی که دوست دارید درمانگر باشید یا خیلی ساده میخواهید خود و محیطتان را از انرژی های منفی پاک کنید و یا مراقبه های بسیار عمیقی را تجربه کنید میتوانید از سنگچین کاسه های اصل را سفارش دهید.

همچنین به شما توصیه می شوند که چند کاسه با اندازه های مختلف تهیه کنید و از این کاسه ها در ترکیب با هم استفاده کنید تا حداکثر تاثیر را بروی همه چاکراها و طیف انرژی خود تجربه کنید. برای کمک به این هدف در صورتی که سه کاسه تبتی یا بیشتر سفارش دهید بروی قیمت نهایی 20% تخفیف دریافت خواهید کرد!

کلیپ آموزش تصویری نحوه نواختن و کاربردهای کاسه تبتی توسط استاد کاظم پور مدیر سایت راستمرد

قسمت اول: آموزش نحوه نواختن کاسه و کاربردهای آن

قسمت دوم: نحوه شارژ و پاکسازی آب و سنگها با کاسه تبتی

قسمت سوم: جمع بندی – همنوایی کاسه ها

نوشته کاسه تبتی چیست – ویدیوی توضیحات کامل و نحوه نواختن اولین بار در سنگچین. پدیدار شد.